Manusia ada faktor rohani, tapi jangan lupa bahwa manusia juga memiliki unsur jasmani. Dan itu saling mendukung sebenarnya. Maka motivasi juga anak agar suka beraktivitas secara fisik. Biasanya ini akan mengobati penyakit malas pada anak.
Semua orang punya potensi untuk kena penyakit malas. Itu penyakit. Para dokter juga mungkin tahu bahwa banyak penyakit itu karena banyak makan kurang gerak. Sehingga menumpuklah penyakit pada tubuhnya.
Maka perlu juga untuk mengajak anak beraktivitas secara fisik. Nggak harus secara khusus namanya olahraga. Banyak aktivitas-aktivitas itu ada nilai olahraganya, walaupun secara khusus bukan olahraga.
Misalnya ikut dalam kegiatan di rumah dengan bersih-bersih rumah. Misalnya juga sedang cuci kendaraan, ajak anak untuk ikut bersama. Yang penting adalah dia bergerak dan sedikit demi sedikit kita berusaha untuk membasmi penyakit atau virus malas. Sehingga anak yang sudah terbiasa beraktivitas secara fisik dari kecil, dia menjadi anak yang “rajin”, bukan anak yang malas. Sehingga ada pepatah, “Rajin pangkal pandai, malas pangkal bodoh.”
Dan memang seperti itu, perlu aktivitas fisik.
Author: Abdullah Abu Zaid
Bapak rumah tangga